デトックスでお体緩めましょ♪

query_builder 2020/11/26
ブログ
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おはようございます!


先週までの季節外れの暑さ一変、今週は急に寒くなりましたね。

今日の日中は昨日より暖かくなるみたいですが、朝晩との気温差がまた堪えますね(>_<)


寒くなって肩こりや背中が痛い方、デトックスで緩めてあげましょう!


デトックスは排毒だけではなく、硬く凝った筋肉もストレッチをかけて伸ばしていくので、ギューッと力が入ってしまう筋肉もゆる〜く。

最後にサウナドームで発汗。

運んだ毒素を汗と一緒に体外へ。

体もポッカポカ♪


力が入ってしまっていた体から、力を抜けるお体へ。


代謝もup免疫力もupに!!

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