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ご希望の一番に痩せたい！の方には、背中を中心にしていきます。

痩せるために1番大事なことは、痩せられる身体をつくらないといけない、ということです。

痩せられる身体にするためには、脂肪燃焼力を高めることが大事です。

そのためには筋肉の働きが重要になります。

背中の筋肉が身体の中で一番大きな筋肉になるので背中をケアすると、脂肪燃焼力が高まります。

体調もかなりよくなりますので、まずは、背中を集中する事を重要としています。

あと、セルライトなどはマシーンと合わせると早いです。

エリゼでは、キャビリポというキャビテーションを導入しています。

ちなみにセルライトとは、脂肪細胞にコテコテに老廃物がからまった状態なのでやはり、排泄が悪いということがわかります。

なのでセルライトの多いところにキャビテーションをあてた後、必ず、デトックスをしないと意味がないと思います。

キャビリポでセルライトの脂肪を乳化しても、まず排泄されません。 キャビテーションで脂肪を乳化しても外に出さなければ意味がないのです。

お体の中の大掃除、骨、筋肉、脂肪などにこびりついた老廃物を細かく取り除く作業をする事で、どんな効果がご自分の身体に起こってくるかを感じながら続けてみてください。

デトックス施術後、2時間は吸収がとてもいいお体になりますので、お食事は控えて下さい。

そしてデトックス後2、3日は炭水化物と脂質糖質は控えて上質のタンパク質を多くとるよう心がけて下さいね。

そうやってデトックスを続けていってみてください。きっとお体に変化があらわれます。

ついでに(？)不調も和らぐことでしょう(^^)b